Wrap de Frango: Comece seu Dia com um Café da Manhã Poderoso e Saboroso para Impulsionar seus Músculos!
Ingredientes:
2 tortilhas integrais
150g de peito de frango grelhado, cortado em fatias
1 abacate maduro, fatiado
Vegetais frescos (alface, tomate, pepino, cenoura), cortados em fatias
Molho de sua preferência (opcional)
Instruções:
Aqueça as tortilhas em uma frigideira ou no micro-ondas por alguns segundos, apenas para amolecê-las.
Coloque uma tortilha em uma superfície plana e disponha metade das fatias de peito de frango grelhado no centro da tortilha.
Adicione fatias de abacate por cima do frango.
Espalhe os vegetais frescos, como alface, tomate, pepino e cenoura, sobre o frango e o abacate.
Se desejar, adicione um pouco de molho de sua preferência, como molho de iogurte ou molho de pimenta.
Dobre as laterais da tortilha para dentro e enrole-a firmemente, formando um wrap.
Repita o processo com a segunda tortilha e os ingredientes restantes.
Corte os wraps ao meio diagonalmente, se desejar, para facilitar o consumo.
Sirva os wraps de frango como um café da manhã prático e saudável.
Veja Também!
O Café da Manhã Energético que Vai Impulsionar seu Dia!
Experimente a Deliciosa Omelete de Claras de Ovos para Energizar seu Dia!
Uma Combinação Deliciosa para um Café da Manhã Energizante!
Energize seu Dia com uma Explosão de Nutrientes e Sabores Revigorantes no Café da Manhã!
Desperte seu Paladar com o Poder do Sanduíche de Peru!
A Dupla Poderosa para um Café da Manhã Energético e Delicioso!
O Café da Manhã Perfeito para um Dia Cheio de Vitalidade!
0 Comentários